
Fortfarande är det säsong för goda apelsiner.
Om ni inte står ut med att gästerna slickar den sista såsen från tallriken, då ska ni INTE laga min kycklingrätt. Om ni däremot kan tänka er att diskret titta åt sidan så bara MÅSTE ni laga detta! Strikt sett den här rätten en återbloggning, men apelsinkycklingen är tillräckligt god för att påminnas om.
Apelsinkyckling med apelsinsallad, 2 port
3 -4 kycklinglårfiléer eller 2 kycklingfiléer
salt och nymald svartpeppar
smör
rivet skal från 1/2 apelsin
3 msk socker
saften från 2 apelsiner
3/4 dl rödvinsvinäger
ca 3 msk koncentrerad kycklingfond
idealmjöl
2 skalade apelsiner
1 näve rucolasallad
1/2 rödlök
vinägrett: 1/3 balsamvinäger, 2/3 olivolja, salt, svartpeppar, italiensk salladskrydda
Skiva apelsinerna till salladen. Hacka rödlöken. Lägg upp rucola, apelsinskivor och toppa med rödlöken. Slå över vinägrett.
Salta och peppra kycklingen. Stek i smör.
Hetta upp sockret i en järnstekpanna tills det smälter. Passa noga så att det inte bränns. Häll på saft från apelsin, vinäger och fond. Koka tills sockret smält. Sedan gäller det att smaka av. Den här såsen bygger på smakbalans - sött, salt, syrligt och mustigt. Smaka även av med salt och peppar. Vispa i idealmjöl tills såsen blir lagom simmig. Låt koka ytterligare någon minut och lägg sedan i kycklingbitarna och låt allt bli varmt.
Jag brukar servera den här rätten med vildrisblandning. Vid serveringen toppas kycklingen med det rivna apelsinskalet.
Den röriga bilden gör tyvärr inte apelsinkycklingen riktigt rättvisa, men det finns hopp, för i helgen ska jag gå en kurs i matfotografering!